Pesquisas mostram que dietas detox têm mais riscos do que benefícios

Uma dieta detox realmente funciona? Elas estão por toda parte nas redes sociais, com pessoas afirmando que são capazes de remover toxinas, ajudam a perder peso e, supostamente, reiniciam o corpo por meio de regimes rigorosos à base de sucos, chás de ervas ou outros líquidos, além de suplementos, jejum ou exclusão de certos alimentos.
Leia mais (01/11/2026 – 12h00)Uma dieta detox realmente funciona? Elas estão por toda parte nas redes sociais, com pessoas afirmando que são capazes de remover toxinas, ajudam a perder peso e, supostamente, reiniciam o corpo por meio de regimes rigorosos à base de sucos, chás de ervas ou outros líquidos, além de suplementos, jejum ou exclusão de certos alimentos.
Leia mais (01/11/2026 – 12h00) Folha de S.Paulo – Em cima da hora – Principal